Paket 1

Beginners Train Special

4. Woche

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Anleitung:  

4. Woche  Stabilität und Kraft

 

 

 

Kchi 

 

den Sound und Klang ,

sowie Treffsicherheit bitte vernachlässigen

 

Kiefer ohne jede Bewegung

 

K sitz am oberen Gaumen, nicht im Hals

 

Druck auf Gaumen, nicht auf Ton. Ton wird von alleine laut.

 

Im Sitzen gehts leichter

 

G nach hinten drücken.

 

Gegegegegeck

 

 

J üben